免费视频 从谚语“安枕而卧”提及

“枕着高高的枕头免费视频，定心睡大觉。描绘莫得费神或粗疏草率。”这是安枕而卧这个中性词在《当代汉语辞书》里的讲明。

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安枕而卧出自《史记·张仪传记》一书。最能披露张仪言语艺术的，莫过于他劝魏王脱聚散纵，插足秦国环抱的一番高论目的：“为大王计，莫如事秦。事秦则楚、韩必不敢动。无楚、韩之患，则大王无虑无忧，国必无忧矣。”《张仪传记》是西汉史学家司马迁创作的一篇文言文，收录于《史记》卷七十·张仪传记第十篇。谚语“安枕而卧”乃是后东说念主自创辛苦。

古东说念主睡觉对枕头很有厚爱。一是枕头比拟高。在我国历代的枕头当中，元朝的陶瓷枕非凡高，差未几有20厘米，反馈了那时朔方东说念主用高枕的风尚，可能是因为那时东说念主对“安枕而卧”的肯定不疑。二是枕头还比拟硬。古东说念主的枕头免费视频，方且硬，材质有陶瓷枕、玉器枕、铜枕、石头枕、木头枕等，支合手力比拟强，中间有相宜弧度。一方面枕起来比拟阴寒，或者解热，有助于寝息。如用石料作念成的枕头，大多使用于夏日，与竹席配伍，为歇凉之物。北宋文体家王安石写有《次韵信皆公石枕蕲簟》一诗夸赞石枕，凌辱人妻温泉“端溪琢枕绿玉色，蕲水织簟黄金文。翰林所宝此两物，笑视金玉如浮云”。枕头硬的另一个原因是儒家礼节文化的体现，古东说念主对本身条目终点严格，要“坐有坐姿，站有站姿”，睡要有睡姿，他们合计“枕头硬，才智骨头硬；骨头硬，作念东说念主身板才智挺”。此外，从中国磁州窑博物馆的陶枕文物可知，古东说念主还为枕题诗作画写赋，这就赋予了陶瓷枕更重大的文化内涵。

由于质料坚毅的枕头时局不或者蜕变，而东说念主在睡觉时头部与床面的高度是会随时变化的，一朝从侧卧位形成横卧位，枕头高度不随之而变化，就会使颈椎的生理曲折减小以致隐没，长手艺的颈椎形式变化会诱发颈椎劳损和退化。

那么，古东说念主枕高枕就不会得颈椎病吗？昭彰是会的。中医虽莫得颈椎病一说，但有“痹症”“项痹”记录。对于发病病因，明代医家张璐在《张氏医通》中说：“肾气不循故说念，气逆挟脊而上，致肩背痛……或不雅书对弈久坐致脊背痛。”是以，古东说念主发明药枕，在枕内搁置入中药以治病。早在唐代，着名医学家孙想邈就运行哄骗保健药枕防病治病。《本草概要》纪录：“苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子……作枕头，至老明目。”

“安枕而卧”一词与中医调整失眠还有渊源。有一首方剂就叫安枕而卧散，载于明代医家龚廷贤《寿世保元·不寐》。此方由温胆汤加东说念主参、石膏、麦冬、酸枣仁、龙眼肉而成，主治心胆虚怯、日夜不睡、百方无效者。当代还有一首方剂叫安枕而卧汤，为国医巨匠王琦耕种调整慢性失眠的临床劝诫方。

时于当天，受影视剧中古东说念主喜枕高枕的影响，有些中老年东说念主仍钟爱高枕、硬枕，如木枕、陶瓷枕等，以致睡觉枕两个枕头，总以为不错高枕散逸。久而久之，意外中把颈椎给挫伤了，导致颈椎病，我方却仍浑然不知，应当引起怜爱。（郭仲华  宁夏回族自治区中医病院暨中医询查）

起原：中国中医药网免费视频

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